lunes, 18 de julio de 2016
Tipos de Piel
La Piel es
el órgano más extenso de nuestro cuerpo, nos protege de todas las agresiones
externas, esta guerrera se merece que la cuidemos…
¿Cómo?
Limpiándola,
hidratándola, tonificándola, dándole lo que necesita, según su estado.
Teniendo una alimentación equilibrada, rica en
vitaminas, minerales, esto nos va a ayudar a tener una piel más sana.
Beber mucha
agua, la hidratación es necesaria tanto por fuera, con los cuidados que le
aportemos, como internamente.
Descansar,
dormir las horas que nuestro cuerpo necesita, dicen que debemos dormir 8 horas,
es fundamental para que descanse y se nutra.
Protegerla del sol, es uno de los peores
enemigos de la piel, causando envejecimiento prematuro, manchas, hiperqueratosis
( engrosamiento del estrato córneo), cáncer de piel,,, tenemos que
concienciarnos y ponernos protección, los daños del sol son irreversibles...
El tabaco,
fumar reduce la elasticidad de la piel, disminuyendo el colágeno, produciendo
así envejecimiento prematuro.
El alcohol,
las drogas, la contaminación, el estrés, todo esto influye negativamente en
ella, haciendo que nuestra piel se apague, envejezca sin ser su momento…
Hacer ejercicio, tan sólo
andar media hora a diario favorece la circulación sanguínea y
linfática, oxigenando así todos los tejidos y eliminando toxinas, algo
imprescindible para que la piel reciba todo el aporte de nutrientes a través de
la sangre y se mantenga firme y sana.
Ya veis la
importancia de tener buenos hábitos de vida para nuestra salud, que al final es
lo que se refleja al exterior, al igual que es importante aportar cuidados
externos, para ello es imprescindible saber qué tipo de piel tenemos así dar
el tratamiento adecuado.
¿No tienes
claro cuál es la tuya?. Vamos a distinguir los tipos de piel según su emulsión,
la emulsión es el balance de grasa y agua.
PIEL NORMAL
En edad
adulta es muy raro tener la piel normal, es la piel perfecta, la de un bebé.
Las secreciones
sebáceas son equilibradas.
Aspecto
Fina, lisa y
suave.
Lubricada y
humedecida.
Elástica y
flexible.
PIEL SECA
La secreción
sebácea es insuficiente.
Aspecto
Sin brillo,
marchita, frágil.
Fina, áspera
y seca al tacto.
Poros poco o
nada visibles.
Pliegue
cutáneo fino.
PIEL GRASA
La secreción
sebácea es abundante.
Aspecto.
Brillo,
untuosa al tacto.
Poros
dilatados.
Pliegue
cutáneo grueso.
PIEL MIXTA
Es una
combinación del la piel grasa, en la zona T (frente, nariz y mentón) y piel normal o seca en mejillas.
PIEL
DESHIDRATADA
Cuando
exponemos la piel al viento, lluvia, sol, humo, calefacciones, también se puede
dar por desajustes hormonales, genéticos, enfermedades o falta de agua en
nuestro organismo.
Quiero decir
con esto, que podemos tener la piel grasa y deshidratada al mismo tiempo.
Aspecto
Cansado,
textura áspera y reseca, los poros se ven aumentados.
Sensación de
sequedad y sensibilidad al agua caliente.
PIEL
SENSIBLE
Nuestra piel
está sensible cuando se irrita y reacciona fácilmente
Síntomas:
erupción, escozor, pinchazos, picor.
¿Tenemos ya
claro como emulsiona nuestra piel?, ahora sólo hay que buscar los productos
adecuados.
¿Te he ayudado en algo?, ¿Sigues teniendo dudas?..
Un saludo y
ya sabéis,
¡A cuidarse!, ¡que cuerpo sólo hay uno!
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CARMEN OLIVER
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Hola guapa! pues sí que me has ayudado. Los tipos de piel los has descrito de manera muy visual y sencilla y creo que he llegado a la conclusión de que tengo la piel deshidratada. Es algo que dice mucha gente pero a nadie he escuchado nunca definirlo como tú. Besosss
ResponderEliminarDE TODO UN POCO EN LA LUNA
ResponderEliminarMuchiiisimas gracias, no sabes la ilusión que me hacen tus palabras.
Me alegra muuucho haberte ayudado,
Un besazo!